“Mindfulness-Based Stress Reduction” (MBSR) Stressbewältigung durch Achtsamkeit – 8 Wochen MBSR-Gruppenkurs Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) ist im deutschen Sprachraum als Stressbewältigung/-reduktion durch Achtsamkeit bekannt. Es ist ein 8-wöchiges,
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