Stark & Entspannt durch den Familienalltag – Workshop für die ganze Familie
Wie kannst du dem Alltagsstress gelassener begegnen – und dabei deine Kinder achtsam begleiten?
In diesem kompakten Workshop lernst du einfache kinesiologische Übungen kennen, die sich leicht in den Familienalltag integrieren lassen.
Diese Übungen unterstützen:
- Stressregulation & emotionale Entlastung
- bessere Kommunikation in der Familie
- mehr Ruhe und Verbindung im Alltag
Spielerisch und praxisnah erfährst du, wie kleine Impulse eine grosse Wirkung entfalten können – für alle Familienmitglieder.
Kinder ab 6 Jahren sind herzlich willkommen.
